wiadomo ze "lepij" dla zdrowia było by celować w cos inj najczesciej prop żeby nie wchodzić w długie estry ale jesli dobrze tolerujesz orale a te dwa pehacze są b.mocne pod wzgl efektów i sajdow to można by je wziąć na 1cykl jeden ph lub ph łączony z propem
[...] Poprawia ogólny stan skóry Wszyscy sportowcy, a w szczególności kulturyści dużo trenują, jedząc przy tym mało tłuszczów, co może być wynikiem niedostatku niezbędnych dla zdrowia kwasów tłuszczowych, które wypłukiwane są z organizmu w wyniku wysiłku. ProEFA™ dostarcza organizmowi wysokiej jakości niezbędnych kwasów tłuszczowych [...]
Dav, mi się ten preparat nie podoba, bo na etykiecie nie podają proporcji kwasów z grup: jedno- i wielonienasyconych oraz omega 3, 6 i 9. W chwili obecnej absolutnie wiadomo, że dla zdrowia i adaptacji wysiłkowej, nie tyle ważna jest ilość NNKT, co odpowiadnia proporcja...! S. Ambroziak
amator95 ja bym na twoim miejsuc odpuscil narazie suplementy szczerze nie pisze dlatego tak by to bylo proste i krotkie, tylko doradzam ci najlpeiej jak jestes jeszcze w takim wieku to powinienes po prostu cwiczyc dla zdrowia a uwierz mi jak bedziesz chodzil systematycznie i trzymal sie podstawowych wskazowek jedzenia to masa i sila przyjdzie ci [...]
No tak, tylko podobno ta margaryna jest na serio dobra dla zdrowia. Poza tym jest droga, coś koło 10zł, więc może na serio działa. Jeśli proponujecie odrzucić margarynę to co w zamian?
[...] na basen z sauną dodatkowo. Włąśnie ostatnio słyszałem że rolnicy całkiem spoko teraz sobie żyją Kup im TSE -łagodny pobudzaczo-mobilizator nie myśl o żadnej efce czy venomie bo pierwsza nie jest obojętna dla zdrowia -szczegónie w takim wieku, a drugi jest mocnym spalaczem -w znaczeniu pobudzenia psycho-motorycznego -jest na nim jazda ostra.
po pierwsze to było wałkowane o tym 10-tki razy , ale skoro tak trodno poszukac: jest to szbko działajac postac nadrolonu a co za tym idzie potrzebe jest czest kłuci przy dawkach ok 150 mg tygodniowo wychdzi do 3 razy w tygodniu podójny zastrzyk (2ml) , sam superek duzej masy nie daj, jednak tak zdobyty miesień jest trwały . Nroponuje połaczeniez [...]
Widzę niezły gangsta z Ciebie? Raczej d**** w punkowo-sharpowskiej przeszłości. A co teraz trenujesz? Wyłącznie dla zdrowia bjj, od kliku lat w wersji no-gi
[...] Wsuwanie w kółko dużej ilości jaj jest pomysłem mało trafionym z punktu widzenia zdrowotności z wielu powodów. Po pierwsze wysoka podaż cholesterolu może być szkodliwa dla zdrowia, wiele osób głosi, że ten mit został obalony - ale nie jest to prawda, obalony został mit, że można jeść tylko 2 jajka tygodniowo. Są badania, które wiążą [...]
Zezwolenie GIS (główny inspektor sanitarny) świadczy o tym że produkt jest czysty chemicznie i nie jest szkodliwy dla zdrowia(produkty OLIMP posiadają te zezwolenie) Życie jest za krótkie by być małym.....
5g mono w DNT wystarczy. moze byc innej firmy niz olimp. antykataboliki zbedne - mono jest swietnym. betakaroten wywal - syntetyki nie sa objetne dla zdrowia. tutaj ciekawostka: http://www.sfd.pl/Co_je_dieta_-t397858.html#post0
Nie bardzo rozumiem Twoje pytanie. Robisz 5min aerobow rpzed treningiem? Chcesz robic redukcje czy mase? Jak redukcje to dieta na radukcje (posty podwieszone) i trening a po treningu ok 30min aerobow lub 45min rano naczczo. Jezeli masa to dieta na mase, trening a aeroby tez mozesz robic dla zdrowia i w przypadku szybkiego łapania tluszczu.
[...] organizmu może być omdlenie i przegrzanie czy nawet zawał serca. Człowieku, przecież nadmierne podniesienie temperatury ciała bezpośrednio po wysiłku jest szkodliwe dla zdrowia, a podczas treningu cardio podnosisz już temperaturę ciała, doprowadzasz do częściowego odwodnienia organizmu, obciążając układ krwionośny. Po treningu należy [...]
[...] wyraźnie zaznaczać przy swoich wypowiedziach że stosujesz dietę optymalną pana Kwaśniewskiego. Dieta ta kłóci się z całą współczesną teorią żywieniową i może być szkodliwa dla zdrowia. Poza tym jesteś niekonsekwentny, o ile się orientuję dieta optymalna prawie wyklucza węglowodany, a u Ciebie jest ich ponad 200g dziennie i to w połaczeniu z [...]
no sytuacje są różne a nawet jak jużbęde tak ćwiczył i wgl. to chociaz po tym pół roku da rade zauważyć jakieś zmiany? czy to wtedy robie tylko dla zdrowia bo i tak mi nie przybędzie mięśni/ xd
Tak jak wspomniałem wcześniej budowanie masy mięśniowej jest dość żmudnym procesem i ta dieta musi być dobra ale dla zdrowia trenuj jeśli tylko masz chęci:-))